Som en lille opfølgning til mit sidste indlæg..
De sidste 5 dages diæt og træning som altså har stået på; intet hvidt brød, ingen hvid pasta, intet sukker (andet end frugtsukkeret i frugt :)), en masse rå grøntsager, groft rugbrød, kun vand når der skal drikkes (og MASSER af det), og bare generelt spise mindre, end jeg plejer. Og en smule løb her og der og mave, ryg og arm bøjninger, når jeg har stenet håndbold. Ja, disse små ændringer har forårsaget et vægttab så jeg nu kan passe min gallakjole, som forresten kan ses her: http://www.asos.com/Asos/Asos-Kaftan-Sleeve-Plain-Chiffon-Maxi-Dress/Prod/pgeproduct.aspx?iid=1075391, i bottle green, vel at mærke.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar